Numa breve pesquisa sobre descontrole emocional eu cai em um Site que me deu uma luz.
Onde dizia que não podemos mudar os acontecimentos, mas sim a forma como reagimos, também não podemos controlar: o tempo, o passado e os outros.
Eu observei que a origem do meu descontrole é a mania de querer controlar o que está além do meu alcance, e não saber controlar meus pensamentos, emoções e ações. Quero moldar as coisas externas ao invés de me render a mudança. Essa resistência só torna tudo mais difícil.
Quero que os outros sejam mais rápidos, enquanto na verdade eu deveria torna-me mais paciente.
Quero que fulano me entenda, mas não mostro disposição para entender o outro.
Quero que as coisas sejam como antes, ao invés de aceitar que as coisas mudam.
As vezes convivo com pessoas que tem o mesmo defeito que eu. Usarei como exemplo a preguiça. Vendo de fora isso me irrita, diferente do que acontece quando o mesmo erro parte de mim, pois o justifico e o amenizo até ser "aceitável". Agora se vejo isso em alguém começo a criticar a pessoa, de forma que eu quero controlar tal defeito no outro, pois ai parece ser algo tão simples de resolver! As vezes faço isso achando que "estou ajudando". Ai acabo sendo hipócrita, pois é muito mais fácil acusar, do que me mudar.
Lição simples porém necessária.
Onde dizia que não podemos mudar os acontecimentos, mas sim a forma como reagimos, também não podemos controlar: o tempo, o passado e os outros.
Eu observei que a origem do meu descontrole é a mania de querer controlar o que está além do meu alcance, e não saber controlar meus pensamentos, emoções e ações. Quero moldar as coisas externas ao invés de me render a mudança. Essa resistência só torna tudo mais difícil.
Quero que os outros sejam mais rápidos, enquanto na verdade eu deveria torna-me mais paciente.
Quero que fulano me entenda, mas não mostro disposição para entender o outro.
Quero que as coisas sejam como antes, ao invés de aceitar que as coisas mudam.
As vezes convivo com pessoas que tem o mesmo defeito que eu. Usarei como exemplo a preguiça. Vendo de fora isso me irrita, diferente do que acontece quando o mesmo erro parte de mim, pois o justifico e o amenizo até ser "aceitável". Agora se vejo isso em alguém começo a criticar a pessoa, de forma que eu quero controlar tal defeito no outro, pois ai parece ser algo tão simples de resolver! As vezes faço isso achando que "estou ajudando". Ai acabo sendo hipócrita, pois é muito mais fácil acusar, do que me mudar.
Lição simples porém necessária.
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